No Image

যেসব সবজি খেলে আপনার মেদ কমবেই

March 6, 2020 admin 0

পেটে মেদ শুধু সৌন্দর্য নষ্ট করে না, এর কারণে হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, রক্তচাপের মতো অসুখও হয়। ডায়েট, শরীরচর্চা এগুলো মেদ কমাতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে। […]

No Image

কদু খেলে রেহাই মিলবে যেসব রোগ থেকে

March 5, 2020 admin 0

কদু খাওয়া যে খাছ সুন্নতের অন্তর্ভুক্ত তা নিম্নোক্ত হাদীছ শরীফ দ্বারা সুস্পষ্টভাবেই প্রমাণিত হয়। যেমন হাদীছ শরীফ উনার মধ্যে উল্লেখ আছে “হযরত আনাস ইবনে মালিক […]

দুধের সঙ্গে যে খাবারগুলো খাওয়া উচিত নয়

February 23, 2020 admin 0

অনলাইন ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে কী খাব কিংবা কখন খাব-এ বিষয়ে আমরা সবাই কমবেশি চিন্তিত। কিন্তু যখন একটি খাবারের সঙ্গে অন্য একটি খাবার মিশিয়ে খাওয়া […]

No Image

মিষ্টি কুমড়ায় কী আছে জানেন?

January 2, 2020 admin 0

অনলাইন ডেস্ক: ভিটামিন এ এর ভালো উৎসের কথা বলা হলে সবার আগে সহজলভ্য মিষ্টি কুমড়ার কথা মাথায় আসে। শীতকালীন এ সবজিতে ভিটামিন ‘এ’ ছাড়াও যে […]

No Image

খেজুরের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

December 25, 2019 admin 0

খেজুর অত্যন্ত সুস্বাদু একটি ফল। যা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায় এবং চিনির বিকল্প হিসেবে ধরা হয় । খেজুর শক্তির একটি ভালো উৎস এবং খেজুর খাওয়ার […]

যে উপকারিতা আছে পেস্তা বাদামের

December 11, 2019 admin 0

প্রায় সবাই এমন খাবার খোঁজেন যা খেলে একসঙ্গে অনেক উপকার মেলে। কিন্তু এমন খাবারের তালিকা খুব বড় নয়। অল্পকিছু খাবারের ভেতর এমন গুণ রয়েছে। পেস্তা […]